健康診断が終わりました。 ここ数年ちょいちょいLDLコレステロール（悪玉コレステロール）の数値が標準である139以上になり、170～160あたりをウロウロしていて、食生活を改善するか、運動しようね、と毎年言われてた。 ホットクック前までは、結構な不健康…